Gymmix Program Core

Artikel-ID: GYM0613

150 SEK

Varav. moms: (30 SEK)
Ett inspirationspass Core 45 minuter som du kan använda direkt i din klass,
eller välja något ifrån. Core handlar främst om att stärka och
stabilisera upp i kroppens kärna och hela bålen med muskler kring mage och
rygg men även runt skulderbladen och höften. Ett riktigt bra grundpass för
hela kroppen. Med detta pass blir du stark och stabil. Förslag på vilken
musik du kan använda finns, annars kan du använda den musik du gillar.